天天洗澡好不好？

人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。

洗澡时水温在多少度最合适？

不是水温越热越有杀菌功效。水温过热蒸汽太强，皮肤过于发红发烫反而不好。常用过热的水洗脸洗澡，还会促进皮肤老化。一般水温控制在40度到45度最佳。

搓洗的方向是顺毛孔还是逆毛孔？

正确的方法是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。

洗浴时应该先洗头发还是先洗身体？

应该先洗头发。在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，“吐”出秽物，从而彻底洁肤。

有一些洗浴用品在用过之后有滑腻的感觉，这是为什么？

大部分洗浴产品不仅能净肤，还有护肤成分：一种偏酸性的成分。身体滑爽的感觉是对皮肤呵护的结果，像保护膜。

什么时间洗澡最好？

科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。

洗澡对减肥有效果

洗热水澡可以暂时提高人体的新陈代谢率，促进脂肪燃烧，除此之外，洗澡还可以帮助人体脂肪的排泄及消耗。

人体的脂肪除了当作热量的来源，燃烧消耗掉外，它还可以透过皮脂腺分泌到体外去。人体全身的皮肤几乎都有皮脂腺存在，皮脂腺会分泌出油脂覆盖在皮肤表面，当洗澡后，皮肤之皮脂分泌物被清洗掉了，马上会促使皮脂腺再分泌新的皮脂，因此常洗澡尤其是洗热水澡，可以使皮脂腺的分泌作用增强，进而排泄较多的油脂到体外，对于消除人体的脂肪有所帮助，因此要减少人体的脂肪量，除了靠减少热量的摄取及加强运动外，还可以藉着洗澡来达到增加脂肪排泄的目的。

新生儿洗澡前应如何准备？

1、冲凉前先将所需的清洁用品放在旁边。宝宝的清洁用品包括：皂液、火酒、棉花球、棉花片、橄榄油等。

2、宝宝的衣服、尿片及冲凉所用的毛巾，摊开放在床上。

3、冲凉前准备合适高度的床或台，作为换衫、换尿片之用，以免经常弯腰，弄得腰酸背痛。

4、放水时先放冷水，再放热水，约放1/3盆水足够。放宝宝入水之前，妈咪记得先用自己的手肘试水温。

5、冬天帮宝宝洗澡时，应开着暖炉，使四周环境温暖，预防宝宝着凉。另外中午1-2点时气温较高，适宜帮宝宝洗澡。

6、宝宝的衣服要每天换一次，确保卫生健康。